膝關節疼痛背後的秘密膝關節是人體最複雜且關鍵的關節之一，它承載著我們日常行走、跑跳等動作的主要負荷。然而，當膝關節出現問題時，即使是簡單的站立或蹲下都可能變得困難重重。本文將帶您深入了解膝關節疼痛的根源，提供全面且專業的復健指引，幫助您重獲膝關節的健康與活力。 膝關節疼痛的全面解析 結構與功能：膝關節由股骨、脛骨和髕骨組成，輔以肌肉、韌帶和軟骨等結構，共同維持關節的穩定與靈活。 疼痛根源：磨損、發...