肌少症，又稱肌肉減少症，是日益引起大眾關注的健康問題。隨著人們生活方式的改變和高齡化社會的到來，肌肉減少症的發生率逐年上升。本文將從肌肉減少症的症狀、原因、發展階段、影響及因應策略等方面進行詳細解讀，幫助您更全面地了解這個健康問題。 症狀肌肉減少症的症狀多種多樣，主要包括體重減輕、肌力減退、走路速度變慢、握力下降和行動不便等。這些症狀可能在疾病的不同階段出現，也可能同時出現。 體重減輕：在沒有刻意...