視障按摩工坊

在忙碌的生活節奏中，人們總是尋求各種方法來維持身心健康。慢跑作為一種簡單易行、效果顯著的運動方式，逐漸受到廣泛歡迎。本文將詳細介紹慢跑的益處、慢跑的正確方式以及慢跑的注意事項，幫助您全面了解慢跑，從而更好地享受這項運動帶來的健康與活力。 一、慢跑的益處 增強心肺功能：慢跑能有效提升心肺功能，增強心臟的收縮能力，提高肺部的工作效率，並提供身體更充足的氧氣。控制體重：慢跑作為一種有氧運動，能幫助燃燒體...

一、五十肩的概述五十肩，又稱肩周炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩關節疼痛和活動受限。該病多發於50歲以上的人群，因此得名。五十肩的出現可能會對患者的日常生活造成較大的影響，因此了解該疾病的病因、症狀及治療方法對於預防及治療該疾病具有重要意義。二、五十肩的病因 年齡：五十肩主要發生在50歲以上的年齡段，這與肌腱和關節軟骨的退化有關。隨著年齡增長，肌腱和關節軟骨逐漸失去彈性和潤滑，導致關節活動受...

靜脈栓塞是一種常見的血管疾病，由於各種原因導致靜脈內血液凝固或形成血栓，阻塞血管，導致血液流動受阻。靜脈栓塞可以分為深部靜脈栓塞和淺靜脈栓塞兩種類型。深部靜脈栓塞是指深層靜脈內形成的血栓，常是長時間臥床、下肢活動減少、手術、創傷等原因所引起的。淺靜脈栓塞是指淺靜脈內形成的血栓，常是靜脈曲張、靜脈炎、輸液等原因所引起的。靜脈栓塞的症狀因個別差異而異，但常見的症狀包括疼痛、腫脹、皮膚溫度升高、皮膚顏色...

腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome）是一種神經壓迫疾病，主要由於手腕內的腕管受壓，壓迫了通過該區域的主要神經（正中神經）。以下是腕隧道症候群的一些常見症狀： 手臂、手腕和手指疼痛：通常是一种刺痛或灼熱感，尤其集中在大拇指、食指、中指和半数无名指。 麻木和刺痛感：手臂、手腕和手指可能感到麻木、刺痛或刺痛感，可能会出现融雪感。 力量减退：手部的力量可能会减弱，使日常的握力和抓握...

非常感謝對視障按摩工坊的支持與愛護因應營運成本的增加,物資不斷上漲,為維持良好的服務品質並提供更好的消費體驗,我們在不得已的情況下,將於3月1日起調漲兩項服務項目:1.全身按摩一小時700元調漲至800元。2.足底按摩30分鐘400元調漲為500元。春節連續假期為2月9日至2月11日為休息。2月12日起恢復正常服務。在此提前恭賀大家新年快樂、事事順心、闔家平安

在寒冷的天氣裡，喝補湯確實是個不錯的選擇，因為補湯能夠提供熱量，幫助身體抵禦寒冷。但是，不同的人適合喝的補湯也有所不同。適合喝補湯的人： 身體虛弱、容易感冒、怕冷的人：這些人通常身體虛弱、抵抗力差，容易感冒或怕冷。喝補湯可以幫助他們增強體質、提高免疫力，從而更好地抵禦寒冷。 營養不良、腸胃虛弱的人：這些人通常腸胃功能較弱，消化吸收能力差，營養不良。喝補湯可以幫助他們滋養腸胃、增強消化吸收功能，進而...

一、需要關注的族群： 老年人：隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸退化，體溫調節能力、免疫力和新陳代謝速度都有所下降。因此，老年人更容易受到寒冷天氣的影響，容易罹患感冒、肺炎等呼吸系統疾病，也容易出現心血管疾病、關節炎等問題。 2. 兒童：兒童的免疫系統尚未完全發育，對寒冷的適應性較弱，容易感染呼吸道和消化道疾病。此外，兒童的身體溫度調節能力也不如成年人，容易受寒。 3. 身體虛弱的人：身體虛弱、...

肩頸凝（也稱肩周炎，肩頸僵硬）是指肩頸部位的僵硬、疼痛和活動受限，是許多人在日常生活中經常遇到的問題。 一、病因 肩頸凝集的發生與肩頸部位的解剖結構有關。肩關節是人體最靈活的關節之一，但同時也是最容易受損的關節之一。肩袖、肱二頭肌長頭腱、喙肱韌帶等結構在肩關節活動中扮演重要角色，但同時也容易受損。 2. 長期保持不良姿勢，如長時間低頭看手機或長時間坐在電腦前，會導致肩頸部位的肌肉和韌帶受到過度壓力...

本店定於1月16號晚上七點舉辦員工尾牙，因此當天只服務到晚上6:30 ，造成不便，敬請包涵，感謝您的支持。

首先，肩頸緊繃可能會影響睡眠時的舒適感。如果肩頸肌肉長期處於緊張狀態，可能會導致肌肉疲勞和疼痛，這些不適感可能會影響睡眠品質，使人難以入睡。 其次，肩頸緊繃可能是肌肉疲勞、姿勢不良、長時間維持相同姿勢等原因所造成的。這些原因可能會影響肌肉的正常功能，導致肌肉疲勞和緊張加劇，形成惡性循環，進一步影響睡眠品質。 此外，失眠也可能與其他因素有關，如焦慮、壓力、環境因素等。這些因素可能會賣睡眠過程，使人難...