認識類風濕關節炎

2024.01.07

從中醫的角度來看，類風濕性關節炎可歸屬於「麻痺」範疇，主要由於正氣不足，感受風寒濕熱之邪所致。具體來說，可能的原因包括以下幾點：

正氣不足：先天稟賦不足或後天失養，導致正氣虛弱，外邪容易侵入。 2. 風寒濕熱之邪：長期處於潮濕環境或氣候變遷無常，容易感受風寒濕熱之邪，麻痺阻經絡，造成關節疼痛。 3. 瘀血痰濁：疾病日久，瘀血痰濁停滯，也會阻塞經絡，加重症狀。

針對以上病因，中醫治療類風濕關節炎的方法主要包括祛風散寒、除濕通絡、活血化瘀、化痰解凝等。除了中醫治療，中醫按摩、針灸、拔罐等方法也能起到緩解疼痛、舒筋活絡的作用。找專業的按摩師進行治療是必要的，因為他們能夠根據不同的病情和體質，採用針對性的按摩手法和力度，以達到最佳的治療效果。

在飲食方面，類風濕關節炎患者應該遵循「辨證施食」的原則。一般來說，應多吃溫性食物，如薑、蔥、蒜、山楂、紅棗、桂圓等，有助於祛寒活血。同時，可適量食用動物肝臟、海鮮、豆類等富含維生素C、維生素A、鈣、磷的食物，以補充營養，提升免疫力。此外，保持飲食清淡，避免食用過於油膩、辛辣、生冷的食物，以免加重病情。

以下是一些自我運動伸展的方法：

關節活動：每天維持一定量的關節活動，如散步、游泳等，有助於改善關節功能。 2. 伸展運動：在關節活動的同時，進行一些伸展運動，如太極拳、瑜珈等，可以舒緩肌肉緊張，增加關節活動範圍。 3. 按摩穴位：如陽陵泉、曲池穴等，有助於舒筋活血，緩解疼痛。 4. 熱水浸泡：用熱水浸泡關節，可起到舒緩肌肉緊張、促進血液循環的作用。

對於類風濕性關節炎這種疾病，需要採取全面治療的方法。在藥物治療的基礎上，配合中醫按摩、飲食調理和自我運動伸展等方法，能有效緩解症狀，改善關節功能。